Forside

ADHD-coaching ­–  en vej til trivsel og større selvværd

I min konsultation coacher jeg børn, unge og voksne, der udfordres af de symptomer, som diagnosen ADHD eller ADD fører med sig, og sammen finder vi løsninger på hverdagens udfordringer.

Her på siden kan du læse mere om mig og mit arbejde. Du er meget velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak, så du kan få et indtryk af mulighederne i ADHD-coaching.

ADHD kan f.eks. medføre

  • besvær med at strukturere sin hverdag
  • vanskeligheder ved at styre sit temperament
  • problemer med at indgå i sociale relationer
  • hyperaktivitet
  • vanskeligheder med at fastholde opmærksomhed
  • passivitet
  • søvnbesvær
  • problemer med at overholde aftaler og tidspunkter
  • manglende overblik

Det er alt sammen problemer, som kan mindskes ved hjælp af bl.a. mentale værktøjer, der fremmer indlæring og gør det lettere at indgå i sociale relationer.